Selbstliebe

Selbstliebe

Bist du dein bester Freund?

 

Nimm dir dieses Wochenende ein wenig Zeit, um einmal die wichtigste Beziehung in deinem Leben zu überprüfen: die Beziehung zu dir selbst.

 

Frage dich zunächst: Was ist es, dass du dir von deiner besten Freundin, von deinem besten Freund wünschst?

Wie möchtest du von deinem allerbesten Freund behandelt werden?

Am besten ist es, du schreibst es gleich auf, machst dir eine Liste mit allem, was dir in den Sinn kommt.

Und lass ruhig frei aus deinem Inneren fließen, ohne es mit dem Verstand zu bewerten.

Dann frage dich: Wie möchste du auf keinen Fall von anderen Menschen behandelt werden? Welches Verhalten von anderen verletzt dich?

Schreibe auch das auf.

 

Dann schau dir beide Listen an und prüfe, welche Punkte du im Umgang mit dir selbst entdecken kannst?

Erfüllst du im Umgang mit dir selbst die Dinge, die du dir auch von deinem allerbesten Freund wünschst oder gehst du mit dir so um, wie du es von anderen Menschen auf keinen Fall möchtest?

Sei dabei ehrlich, denn es geht um dich.

 

Bist du jetzt etwas schockiert? Oder gibt es ein „Aha-Erlebnis“? Merkst du, wie du mit dir selbst umgehst?

Nun, es ist nie zu spät, die Beziehung zu dir zu verändern. Du bekommst jeden Tag eine neue Chance dazu!

Nimm dir deine Wunschliste und schau, wie du gerne behandelt werden möchtest und fange gleich damit an!

 

Sei dein eigener König, sei deine eigene Königin!

Willst du mehr darüber lernen, wie du dich heilen und dadurch deine Dualverbindung ins Positive wandeln kannst?

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Marika-014-quadrat-e1421131381619In Liebe
Marika

Heilpraktikerin für Psychotherapie
Journey Practitioner

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