Gefühle

Dabei wollte sich doch nur das Gefühl der Sehnsucht zeigen. Es wollte hochkommen, Raum bekommen, von dir angenommen, gefühlt werden, um dann gehen zu können. Es möchte gar nicht bei dir bleiben.

Aber durch deine Grübeleien, was es nun zu bedeuten hat und was du dann sofort über deinen Seelenpartner denkst, kann es nicht gehen.
Merkst du, dass du mit diesen Gedanken, eine richtige Story aus dem nichts zusammen spinnst und dich selbst total in das Gefühl reinsteigerst?

Ich kenne das von mir und ich sehe es bei vielen lieben Menschen.

Deshalb hier eine Anleitung zum heilsamen Umgang mit Gefühlen:

• spüre und fühle dein Gefühl
• ohne zu denken
• gibt ihm Raum, lass es sich ruhig ausdehnen
• atme hinein
• schenke deinem Gefühl die Erlaubnis zu sein
• dann überlass deinem Gefühl das Steuer
• ja, lass es fließen
• lass es deinen Körper innerlich durchströmen
• so als würdest Wasser durch dich hindurch fließen
• spüre, was sich dann darunter zeigt
  • darunter sind andere Gefühle verborgen, die auch von dir gesehen werden wollen
  • heiße das willkommen
  • erlaube diesem neuen Gefühl zu sein
  • und dein Verstand darf beobachten, ansonsten „Klappe halten!“, keine Grübelei!
• und wenn sich ein Thema zeigt, das näher untersucht, betrachtet werden will, dann wirst du es spüren. Dann wirst du dich damit weiter auseinander setzen. Ansonsten hat sich dein Gefühl jetzt aufgelöst.

Es ist eine Übungssache. Wie Autofahren. Das konnten wir auch nicht gleich sofort. Also, sei geduldig mit dir. Bleib aber am Ball, denn dein Leben wird um einiges leichter, wenn du den richtigen Umgang mit deinen Emotionen beherrschst.

Und wenn du dafür Unterstützung/Hilfe möchtest… ich biete Seelenreisen in Einzelsitzung mit dem Schwerpunkt der emotionalen Heilung an. Da gehe ich mit dir den Prozess der Annahme von Gefühlen gemeinsam mit dir durch und leite dich an.